Jak zadbać o skórę głowy i dlaczego warto to robić?

Zdrowy skalp to zdrowe włosy

Czy faktycznie to wszystko, co można zrobić w trosce o bujną fryzurę? A co ze skórą głowy? To w niej ukryte są cebulki włosowe, które stanowią swojego rodzaju korzeń włosa. Podobnie jak w przypadku roślin, odpowiada on za dotlenienie i odżywienie całej łodygi. Jeśli zabraknie mu odpowiednich warunków, obumrze i wypadnie. Dlatego właśnie tak istotne jest uwzględnienie skóry głowy podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych. Sprawdź, co możesz dla niej zrobić, by korzystnie wpłynąć na wygląd swoich włosów.

Mycie głowy - czy robisz to prawidłowo?

Rzadko kto się nad tym zastanawia. Mycie włosów wykonujemy nawykowo, bez wnikania w technikę, a wiele z nas nie zdaje sobie sprawy nawet z tego, że to właśnie do skalpu należy dobrać szampon. Na rynku dostępne są szampony do włosów zniszczonych, kręconych, farbowanych, matowych i pozbawionych blasku. Zacznijmy więc od tego, że szamponem myjemy przede wszystkim skórę głowy i to do jej rodzaju dobieramy odpowiedni kosmetyk. Włosom w zupełności wystarczy piana, która po nich spłynie oraz odżywki. Sięgnij więc po szampon nawilżający, do skóry wrażliwej, przetłuszczającej się, szampon wspierający walkę z łuszczycą lub łupieżem.

Aby nie podrażniać skóry głowy, warto myć ją metodą kubeczkową, która polega na uprzednim rozrzedzaniu szamponu wodą właśnie w kubku lub butelce.

Regularny peeling skóry głowy

Wiele się mówi o zaletach złuszczania martwego naskórka twarzy, ciała, ale nie każdy jeszcze wie, że ten zabieg należy przeprowadzać również na owłosionej skórze głowy. Jego celem jest pozbycie się zrogowaciałej warstwy, odetkanie porów, a także poprawienie ukrwienia, odżywienia i dotlenienia tej partii skóry. Najlepiej sprawdzają się peelingi enzymatyczne, pozbawione drapiących drobinek. Działają łagodnie, nie powodują żadnych uszkodzeń skóry, a są wysoce skuteczne. Peeling stosuj raz na 1-2 tygodnie.

Jak działają wcierki i masaże skóry głowy?

I tutaj podobnie jak w przypadku szamponów, spotkamy się z określeniem "wcierki do włosów". Nakładamy je na skalp, więc to na jego potrzeby musimy zwrócić uwagę, wybierając odpowiedni produkt. Są wśród nich takie, które działają nawilżająco, natłuszczająco, normalizują wydzielanie sebum, pomagają w walce z łupieżem i innymi problemami skórnymi, ale również pobudzają wzrost włosa. Tym, co jeszcze warto zrobić dla swojej skóry głowy, jest masaż, który można wykonać podczas aplikacji wcierki. Wystarczy mocno przyłożyć opuszki palców do skalpu i wykonywać nimi okrężne ruchy, bez odrywania. Można również wykorzystać do tego zabiegu dostępne na rynku masażery, a nawet szczotkę do włosów. Masaż skalpu poprawi jego ukrwienie, dotlenienie, a co za tym idzie, odżywienie cebulek włosowych.

Jeżeli tylko zauważysz jakieś niepokojące objawy, swędzenie, zaczerwienienie skóry głowy lub masz wątpliwości co do jej kondycji, zwróć się na badania do lekarza dermatologa lub trychologa.