Quinoa biała (komosa ryżowa), bezglutenowa, bio, 2 kg, Bio Planet

Quinoa biała (komosa ryżowa)

Skład:

ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.

OPIS

Ekologiczna quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

Wartość energetyczna - 1546 kJ/367 kcal

Tłuszcz - 6,5 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,8 g

Węglowodany - 60 g

w tym cukry - 6,8 g

Błonnik - 7,2 g

Białko - 14 g

Sól - 0,09 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.