Nietolerancja laktozy u niemowląt – jakie mleko wybrać?

Czym jest nietolerancja laktozy?

Laktoza jest cukrem naturalnie występującym w mleku ssaków. Znajduje się zarówno w mleku kobiecym, jak i w mleku krowim. W przewodzie pokarmowym zostaje rozłożona na cukry proste – glukozę i galaktozę, które wchłaniają się w dwunastnicy i jelicie cienkim. O nietolerancji laktozy mówi się, gdy aktywność enzymu rozkładającego laktozę jest niewystarczająca. Najczęściej stwierdza się wtórną nietolerancję laktozy, a rzadziej o charakterze wrodzonym.

Objawy nietolerancji laktozy

Do niespecyficznych objawów nietolerancji laktozy u niemowląt należą: duża płaczliwość dziecka, prężenie ciała i częste wybudzanie się z drzemek. Najważniejsze są objawy gastryczne – ból brzuszka, kolki, gazy, głośne przelewanie się treści pokarmowej w jelitach i luźne stolce mogą świadczyć o nietolerancji laktozy. Ostateczną diagnozę musi postawić lekarz. Dlatego, jeśli niepokoi Cię zachowanie niemowlęcia, koniecznie wybierz się na wizytę do pediatry. 

Jak postępować w przypadku nietolerancji laktozy u niemowląt?

Stwierdzenie nietolerancji laktozy, czyli niedoboru laktazy rozkładającej cukier mleczny do cukrów prostych to pierwszy krok. W przypadku niemowląt bardzo ważne jest zapewnienie im odpowiedniego żywienia, które zaspokoi wyjątkowe potrzeby rozwijającego się organizmu. Niemowlęta w pierwszym półroczu życia odżywiają się wyłącznie mlekiem. W późniejszym okresie życia nadal pozostaje ono podstawowym składnikiem w diecie małych dzieci. Z czasem do mleka dołączają inne produkty spożywcze.

Żywienie niemowląt z nietolerancją laktozy

Jeśli u Twojego dziecka stwierdzono nietolerancję laktozy, musisz wprowadzić istotne zmiany w jego diecie. Z uwagi na specyficzne potrzeby żywieniowe niemowląt, musi to być odpowiednia mieszanka. Dobrze sprawdza się mleko modyfikowane: https://www.allecco.pl/mleka-hipoalergiczne-dla-dzieci-i-niemowlat.html. Wybierz produkt bez laktozy. W procesie produkcji wykorzystywana jest laktaza rozkładająca cukier do cukrów prostych. Zapytaj swojego pediatrę o mieszankę, która będzie odpowiednia dla Twojego malca. 

U starszych niemowląt z nietolerancją laktozy znajdujących się na etapie rozszerzania diety zaleca się niepodawanie mleka słodkiego. Zamiast niego warto zaproponować dziecku mleko fermentowane. Lepiej unikać też tradycyjnych produktów mlecznych. Zamiast niego wybierz sery żółte, które w niewielkich ilościach można podawać starszym niemowlętom.

Po stwierdzeniu nietolerancji laktozy dopasuj dietę dziecka do specjalnych wymagań jego organizmu. Najlepszym wyborem dla niemowląt jest mleko modyfikowane hipoalergiczne, które w składzie nie zawiera laktozy. Takie żywienie zapewnia dostęp do niezbędnych substancji odżywczych i nie powoduje nieprzyjemnych objawów nietolerancji.